Nέα Χρονιά - Νέοι Στόχοι - Νέα Αρχή

Nέα Χρονιά – Νέοι Στόχοι – Νέα Αρχή

στοχοι-νεας-χρονιας

Έθεσες στόχους για το 2018; Αν όχι, δεν είναι ακόμη αργά! Και αν πιστεύεις πως δεν έχει νόημα να το κάνεις γιατί συνήθως οι στόχοι σου αποτυγχάνουν, θα σου πω πως από τη μία έχεις δίκιο, καθώς σύμφωνα με στατιστικές, οι περισσότεροι στόχοι που βάζουμε στην αλλαγή του χρόνου αποτυγχάνουν, από την άλλη όμως πλευρά, λένε πως οι περισσότεροι στόχοι αποτυγχάνουν, όχι όμως όλοι… Λοιπόν φέτος αποφάσισε να μην αποτύχουν οι δικοί σου….

Καταρχήν, πρώτο ερώτημα: τι στόχους να θέσεις… Οι πιο συνηθισμένοι στόχοι σύμφωνα με έρευνες είναι οι παρακάτω:

  • Να χάσεις βάρος/Να μπεις σε φόρμα
  • Να ζεις πιο υγιεινά
  • Να γνωρίσεις καινούρια άτομα
  • Να βρεις σύντροφο
  • Να κόψεις το κάπνισμα
  • Να βγάλεις πιο πολλά λεφτά
  • Να περνάς πιο πολύ χρόνο με την οικογένεια σου

Πέρα όμως από τα τετριμμένα, οι στόχοι είναι κάτι πολύ προσωπικό οπότε αυτοσχεδίασε ανάλογα με την περίπτωση και με τι θα σε έκανε εσένα πιο ευτυχισμένη στο τέλος της χρονιάς.

Άσχετα όμως με το ποιοι είναι οι στόχοι σου υπάρχουν κάποια πολύ απλά βήματα που θα σε βοηθήσουν να τους πετύχεις.

Νούμερο Ένα (Και το πιο σημαντικό!) Γράψε τους στόχους σου κάπου, σε μια ατζέντα, σε ένα τετράδιο, στον υπολογιστή σου… Όταν γράφεις κάτι δεσμεύεσαι λίγο περισσότερο με αυτό από όταν είναι κάτι απλά λόγια οι σκέψεις…

Νούμερο Δύο Όρισε στόχους συγκεκριμένους, με αρχή, μέση και τέλος και μετρήσιμους…  π.χ. το να σώσεις το κόσμο ή να γίνεις μια πετυχημένη σχεδιάστρια μόδας, (ακόμη και αν σου εύχομαι να υλοποιήσεις κάθε όνειρό σου όσο τρελό και να είναι) είναι σχεδόν αδύνατο να πραγματοποιηθεί εντός ενός έτους, όποτε στο τέλος του χρόνου θα μπουν και οι δικοί σου στόχοι στο σωρό με τους αποτυχημένους και εσύ θα απογοητευτείς.

Νούμερο Τρία Φτιάξε ένα πλάνο με βήματα που θα κάνεις για να πετύχεις τους στόχους σου. Σκέψου του σαν να οργανώνεις ένα project μιας ομάδας, δεν μπορείς απλά να έχεις μια γενική ιδέα του που θες να πας, πρέπει να κάνεις συγκεκριμένο πλάνο και να χωρίσεις αρμοδιότητες στην ομάδας σου και σε τακτά χρονικά διαστήματα να τσεκάρεις πόσο κοντά είσαι στους επιμέρους στόχους σου και φυσικά να κάνεις τις απαιτούμενες αλλαγές στο πλάνο σου γιατί οι συνθήκες αλλά και οι στόχοι αλλάζουν…

Νούμερο Τέσσερα Παντρέψου τους στόχους σου! Δείξε πίστη και αφοσίωση στη σχέση αυτή, οι στόχοι θέλουν χρόνο και προσπάθεια, όπως ακριβώς ένας γάμος.  Για να τους φτάσεις πιο εύκολα, πρέπει να έχεις όμως μαζί τους ακόμη μια μορφής δέσμευσης. Μίλα στους φίλους και στην οικογένεια σου για τους στόχους σου και για το πλάνο σου. Στην καλύτερη περίπτωση θα σε βοηθήσουν, στη χειρότερη περίπτωση θα συνδεθείς ακόμη περισσότερο με τους στόχους σου αφού θα δεσμευτείς «παρουσία γνωστών και φίλων».

Νούμερο Πέντε (Αν και τέρμα κλισέ…) Απόλαυσε το ταξίδι, όχι μόνο τον προορισμό.. Αν το ταξίδι για το στόχο σου είναι όμορφο και εποικοδομητικό ακόμη και αν δεν φτάσεις στο στόχο σου, θα έχεις κερδίσει, όχι μόνο από τα βήματα που έκανες για να φτάσεις ως εκεί αλλά και γιατί ξεκίνησες από το μηδέν και τώρα είσαι κάπου..

Καλή χρονιά!